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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Guatemala : 00H00
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Bhoutan : 13H00
Guatemala : 01H00
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Bhoutan : 14H00
Guatemala : 02H00
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Bhoutan : 15H00
Guatemala : 03H00
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Bhoutan : 16H00
Guatemala : 04H00
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Bhoutan : 17H00
Guatemala : 05H00
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Bhoutan : 18H00
Guatemala : 06H00
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Bhoutan : 19H00
Guatemala : 07H00
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Bhoutan : 20H00
Guatemala : 08H00
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Bhoutan : 21H00
Guatemala : 09H00
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Bhoutan : 22H00
Guatemala : 10H00
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Bhoutan : 23H00
Guatemala : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Antônio Carlos Costa