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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Guyana : 00H00
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Bénin : 06H00
Guyana : 01H00
-
Bénin : 07H00
Guyana : 02H00
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Bénin : 08H00
Guyana : 03H00
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Bénin : 09H00
Guyana : 04H00
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Bénin : 10H00
Guyana : 05H00
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Bénin : 11H00
Guyana : 06H00
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Bénin : 12H00
Guyana : 07H00
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Bénin : 13H00
Guyana : 08H00
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Bénin : 14H00
Guyana : 09H00
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Bénin : 15H00
Guyana : 10H00
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Bénin : 16H00
Guyana : 11H00
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Bénin : 17H00
Guyana : 12H00
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Bénin : 18H00
Guyana : 13H00
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Bénin : 19H00
Guyana : 14H00
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Bénin : 20H00
Guyana : 15H00
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Bénin : 21H00
Guyana : 16H00
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Bénin : 22H00
Guyana : 17H00
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Bénin : 23H00
Guyana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana et surtout Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Sebastián Palacios