Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Argentine : 00H00
-
Bénin : 05H00
Argentine : 01H00
-
Bénin : 06H00
Argentine : 02H00
-
Bénin : 07H00
Argentine : 03H00
-
Bénin : 08H00
Argentine : 04H00
-
Bénin : 09H00
Argentine : 05H00
-
Bénin : 10H00
Argentine : 06H00
-
Bénin : 11H00
Argentine : 07H00
-
Bénin : 12H00
Argentine : 08H00
-
Bénin : 13H00
Argentine : 09H00
-
Bénin : 14H00
Argentine : 10H00
-
Bénin : 15H00
Argentine : 11H00
-
Bénin : 16H00
Argentine : 12H00
-
Bénin : 17H00
Argentine : 13H00
-
Bénin : 18H00
Argentine : 14H00
-
Bénin : 19H00
Argentine : 15H00
-
Bénin : 20H00
Argentine : 16H00
-
Bénin : 21H00
Argentine : 17H00
-
Bénin : 22H00
Argentine : 18H00
-
Bénin : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Cotonou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine, Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz