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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Équateur : 13H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Équateur : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 09H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Équateur : 00H00
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Bangladesh : 12H00
Équateur : 01H00
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Bangladesh : 13H00
Équateur : 02H00
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Bangladesh : 14H00
Équateur : 03H00
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Bangladesh : 15H00
Équateur : 04H00
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Bangladesh : 16H00
Équateur : 05H00
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Bangladesh : 17H00
Équateur : 06H00
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Bangladesh : 18H00
Équateur : 07H00
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Bangladesh : 19H00
Équateur : 08H00
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Bangladesh : 20H00
Équateur : 09H00
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Bangladesh : 21H00
Équateur : 10H00
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Bangladesh : 22H00
Équateur : 11H00
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Bangladesh : 23H00
Équateur : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Quito :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Équateur. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ainsi que Fuseau Horaire d'Équateur mais aussi Heure du lever du soleil en Équateur, Heure du coucher du soleil en Équateur, Heure du Zenith en Équateur ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur, Durée du Jour en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Équateur et Passage à l'heure d'été en Équateur.
Elena Fernández