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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Suriname : 00H00
-
Bahreïn : 07H00
Suriname : 01H00
-
Bahreïn : 08H00
Suriname : 02H00
-
Bahreïn : 09H00
Suriname : 03H00
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Bahreïn : 10H00
Suriname : 04H00
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Bahreïn : 11H00
Suriname : 05H00
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Bahreïn : 12H00
Suriname : 06H00
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Bahreïn : 13H00
Suriname : 07H00
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Bahreïn : 14H00
Suriname : 08H00
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Bahreïn : 15H00
Suriname : 09H00
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Bahreïn : 16H00
Suriname : 10H00
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Bahreïn : 17H00
Suriname : 11H00
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Bahreïn : 18H00
Suriname : 12H00
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Bahreïn : 19H00
Suriname : 13H00
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Bahreïn : 20H00
Suriname : 14H00
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Bahreïn : 21H00
Suriname : 15H00
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Bahreïn : 22H00
Suriname : 16H00
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Bahreïn : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Catalina Piñera