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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Paraguay : 00H00
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Bahreïn : 08H00
Paraguay : 01H00
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Bahreïn : 09H00
Paraguay : 02H00
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Bahreïn : 10H00
Paraguay : 03H00
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Bahreïn : 11H00
Paraguay : 04H00
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Bahreïn : 12H00
Paraguay : 05H00
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Bahreïn : 13H00
Paraguay : 06H00
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Bahreïn : 14H00
Paraguay : 07H00
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Bahreïn : 15H00
Paraguay : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Paraguay : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Paraguay : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Paraguay : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Paraguay : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Paraguay : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Paraguay : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Paraguay : 15H00
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Bahreïn : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro