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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Suriname : 00H00
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Zambie : 06H00
Suriname : 01H00
-
Zambie : 07H00
Suriname : 02H00
-
Zambie : 08H00
Suriname : 03H00
-
Zambie : 09H00
Suriname : 04H00
-
Zambie : 10H00
Suriname : 05H00
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Zambie : 11H00
Suriname : 06H00
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Zambie : 12H00
Suriname : 07H00
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Zambie : 13H00
Suriname : 08H00
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Zambie : 14H00
Suriname : 09H00
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Zambie : 15H00
Suriname : 10H00
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Zambie : 16H00
Suriname : 11H00
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Zambie : 17H00
Suriname : 12H00
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Zambie : 18H00
Suriname : 13H00
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Zambie : 19H00
Suriname : 14H00
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Zambie : 20H00
Suriname : 15H00
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Zambie : 21H00
Suriname : 16H00
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Zambie : 22H00
Suriname : 17H00
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Zambie : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Pedro Torres