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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Zambie : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Zambie : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Zambie : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Zambie : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Zambie : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Zambie : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Zambie : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Zambie : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Zambie : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Zambie : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Zambie : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Zambie : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Zambie : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Zambie : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Zambie : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo