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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turque pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Turquie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Turquie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 09H00
Guatemala : 00H00
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Turquie : 10H00
Guatemala : 01H00
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Turquie : 11H00
Guatemala : 02H00
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Turquie : 12H00
Guatemala : 03H00
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Turquie : 13H00
Guatemala : 04H00
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Turquie : 14H00
Guatemala : 05H00
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Turquie : 15H00
Guatemala : 06H00
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Turquie : 16H00
Guatemala : 07H00
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Turquie : 17H00
Guatemala : 08H00
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Turquie : 18H00
Guatemala : 09H00
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Turquie : 19H00
Guatemala : 10H00
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Turquie : 20H00
Guatemala : 11H00
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Turquie : 21H00
Guatemala : 12H00
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Turquie : 22H00
Guatemala : 13H00
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Turquie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera