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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 07H00
Costa Rica : 00H00
-
Tunisie : 08H00
Costa Rica : 01H00
-
Tunisie : 09H00
Costa Rica : 02H00
-
Tunisie : 10H00
Costa Rica : 03H00
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Tunisie : 11H00
Costa Rica : 04H00
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Tunisie : 12H00
Costa Rica : 05H00
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Tunisie : 13H00
Costa Rica : 06H00
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Tunisie : 14H00
Costa Rica : 07H00
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Tunisie : 15H00
Costa Rica : 08H00
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Tunisie : 16H00
Costa Rica : 09H00
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Tunisie : 17H00
Costa Rica : 10H00
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Tunisie : 18H00
Costa Rica : 11H00
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Tunisie : 19H00
Costa Rica : 12H00
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Tunisie : 20H00
Costa Rica : 13H00
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Tunisie : 21H00
Costa Rica : 14H00
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Tunisie : 22H00
Costa Rica : 15H00
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Tunisie : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Catalina Piñera