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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Chili : 00H00
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Tunisie : 05H00
Chili : 01H00
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Tunisie : 06H00
Chili : 02H00
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Tunisie : 07H00
Chili : 03H00
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Tunisie : 08H00
Chili : 04H00
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Tunisie : 09H00
Chili : 05H00
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Tunisie : 10H00
Chili : 06H00
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Tunisie : 11H00
Chili : 07H00
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Tunisie : 12H00
Chili : 08H00
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Tunisie : 13H00
Chili : 09H00
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Tunisie : 14H00
Chili : 10H00
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Tunisie : 15H00
Chili : 11H00
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Tunisie : 16H00
Chili : 12H00
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Tunisie : 17H00
Chili : 13H00
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Tunisie : 18H00
Chili : 14H00
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Tunisie : 19H00
Chili : 15H00
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Tunisie : 20H00
Chili : 16H00
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Tunisie : 21H00
Chili : 17H00
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Tunisie : 22H00
Chili : 18H00
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Tunisie : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili ou bien encore Heure du lever du soleil au Chili sans oublier Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili, Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili et Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios