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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 13H00
Nicaragua : 00H00
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Thaïlande : 14H00
Nicaragua : 01H00
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Thaïlande : 15H00
Nicaragua : 02H00
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Thaïlande : 16H00
Nicaragua : 03H00
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Thaïlande : 17H00
Nicaragua : 04H00
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Thaïlande : 18H00
Nicaragua : 05H00
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Thaïlande : 19H00
Nicaragua : 06H00
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Thaïlande : 20H00
Nicaragua : 07H00
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Thaïlande : 21H00
Nicaragua : 08H00
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Thaïlande : 22H00
Nicaragua : 09H00
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Thaïlande : 23H00
Nicaragua : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Enrique López