Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Suriname : 00H00
-
Tanzanie : 07H00
Suriname : 01H00
-
Tanzanie : 08H00
Suriname : 02H00
-
Tanzanie : 09H00
Suriname : 03H00
-
Tanzanie : 10H00
Suriname : 04H00
-
Tanzanie : 11H00
Suriname : 05H00
-
Tanzanie : 12H00
Suriname : 06H00
-
Tanzanie : 13H00
Suriname : 07H00
-
Tanzanie : 14H00
Suriname : 08H00
-
Tanzanie : 15H00
Suriname : 09H00
-
Tanzanie : 16H00
Suriname : 10H00
-
Tanzanie : 17H00
Suriname : 11H00
-
Tanzanie : 18H00
Suriname : 12H00
-
Tanzanie : 19H00
Suriname : 13H00
-
Tanzanie : 20H00
Suriname : 14H00
-
Tanzanie : 21H00
Suriname : 15H00
-
Tanzanie : 22H00
Suriname : 16H00
-
Tanzanie : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Catalina Piñera