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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Paraguay : 00H00
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Tanzanie : 08H00
Paraguay : 01H00
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Tanzanie : 09H00
Paraguay : 02H00
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Tanzanie : 10H00
Paraguay : 03H00
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Tanzanie : 11H00
Paraguay : 04H00
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Tanzanie : 12H00
Paraguay : 05H00
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Tanzanie : 13H00
Paraguay : 06H00
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Tanzanie : 14H00
Paraguay : 07H00
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Tanzanie : 15H00
Paraguay : 08H00
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Tanzanie : 16H00
Paraguay : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Paraguay : 10H00
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Tanzanie : 18H00
Paraguay : 11H00
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Tanzanie : 19H00
Paraguay : 12H00
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Tanzanie : 20H00
Paraguay : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Paraguay : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Paraguay : 15H00
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Tanzanie : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Iván Ramírez