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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Venezuela : 00H00
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Suisse : 06H00
Venezuela : 01H00
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Suisse : 07H00
Venezuela : 02H00
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Suisse : 08H00
Venezuela : 03H00
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Suisse : 09H00
Venezuela : 04H00
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Suisse : 10H00
Venezuela : 05H00
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Suisse : 11H00
Venezuela : 06H00
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Suisse : 12H00
Venezuela : 07H00
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Suisse : 13H00
Venezuela : 08H00
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Suisse : 14H00
Venezuela : 09H00
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Suisse : 15H00
Venezuela : 10H00
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Suisse : 16H00
Venezuela : 11H00
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Suisse : 17H00
Venezuela : 12H00
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Suisse : 18H00
Venezuela : 13H00
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Suisse : 19H00
Venezuela : 14H00
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Suisse : 20H00
Venezuela : 15H00
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Suisse : 21H00
Venezuela : 16H00
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Suisse : 22H00
Venezuela : 17H00
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Suisse : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela mais aussi Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón