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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Mexique : 00H00
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Suisse : 09H00
Mexique : 01H00
-
Suisse : 10H00
Mexique : 02H00
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Suisse : 11H00
Mexique : 03H00
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Suisse : 12H00
Mexique : 04H00
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Suisse : 13H00
Mexique : 05H00
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Suisse : 14H00
Mexique : 06H00
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Suisse : 15H00
Mexique : 07H00
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Suisse : 16H00
Mexique : 08H00
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Suisse : 17H00
Mexique : 09H00
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Suisse : 18H00
Mexique : 10H00
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Suisse : 19H00
Mexique : 11H00
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Suisse : 20H00
Mexique : 12H00
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Suisse : 21H00
Mexique : 13H00
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Suisse : 22H00
Mexique : 14H00
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Suisse : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique, Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador