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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Suriname : 00H00
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Suède : 06H00
Suriname : 01H00
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Suède : 07H00
Suriname : 02H00
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Suède : 08H00
Suriname : 03H00
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Suède : 09H00
Suriname : 04H00
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Suède : 10H00
Suriname : 05H00
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Suède : 11H00
Suriname : 06H00
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Suède : 12H00
Suriname : 07H00
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Suède : 13H00
Suriname : 08H00
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Suède : 14H00
Suriname : 09H00
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Suède : 15H00
Suriname : 10H00
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Suède : 16H00
Suriname : 11H00
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Suède : 17H00
Suriname : 12H00
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Suède : 18H00
Suriname : 13H00
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Suède : 19H00
Suriname : 14H00
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Suède : 20H00
Suriname : 15H00
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Suède : 21H00
Suriname : 16H00
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Suède : 22H00
Suriname : 17H00
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Suède : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Eva Castillo