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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Suriname : 00H00
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Suède : 06H00
Suriname : 01H00
-
Suède : 07H00
Suriname : 02H00
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Suède : 08H00
Suriname : 03H00
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Suède : 09H00
Suriname : 04H00
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Suède : 10H00
Suriname : 05H00
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Suède : 11H00
Suriname : 06H00
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Suède : 12H00
Suriname : 07H00
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Suède : 13H00
Suriname : 08H00
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Suède : 14H00
Suriname : 09H00
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Suède : 15H00
Suriname : 10H00
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Suède : 16H00
Suriname : 11H00
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Suède : 17H00
Suriname : 12H00
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Suède : 18H00
Suriname : 13H00
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Suède : 19H00
Suriname : 14H00
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Suède : 20H00
Suriname : 15H00
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Suède : 21H00
Suriname : 16H00
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Suède : 22H00
Suriname : 17H00
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Suède : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.
Eva Castillo