Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Suède : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 06H00
Guyana : 00H00
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Suède : 07H00
Guyana : 01H00
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Suède : 08H00
Guyana : 02H00
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Suède : 09H00
Guyana : 03H00
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Suède : 10H00
Guyana : 04H00
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Suède : 11H00
Guyana : 05H00
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Suède : 12H00
Guyana : 06H00
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Suède : 13H00
Guyana : 07H00
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Suède : 14H00
Guyana : 08H00
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Suède : 15H00
Guyana : 09H00
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Suède : 16H00
Guyana : 10H00
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Suède : 17H00
Guyana : 11H00
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Suède : 18H00
Guyana : 12H00
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Suède : 19H00
Guyana : 13H00
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Suède : 20H00
Guyana : 14H00
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Suède : 21H00
Guyana : 15H00
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Suède : 22H00
Guyana : 16H00
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Suède : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana mais aussi Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana, Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana et Passage à l'heure d'été au Guyana.