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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Paraguay : 00H00
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Slovénie : 05H00
Paraguay : 01H00
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Slovénie : 06H00
Paraguay : 02H00
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Slovénie : 07H00
Paraguay : 03H00
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Slovénie : 08H00
Paraguay : 04H00
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Slovénie : 09H00
Paraguay : 05H00
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Slovénie : 10H00
Paraguay : 06H00
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Slovénie : 11H00
Paraguay : 07H00
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Slovénie : 12H00
Paraguay : 08H00
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Slovénie : 13H00
Paraguay : 09H00
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Slovénie : 14H00
Paraguay : 10H00
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Slovénie : 15H00
Paraguay : 11H00
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Slovénie : 16H00
Paraguay : 12H00
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Slovénie : 17H00
Paraguay : 13H00
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Slovénie : 18H00
Paraguay : 14H00
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Slovénie : 19H00
Paraguay : 15H00
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Slovénie : 20H00
Paraguay : 16H00
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Slovénie : 21H00
Paraguay : 17H00
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Slovénie : 22H00
Paraguay : 18H00
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Slovénie : 23H00
Paraguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Sebastián Palacios