Décalage Horaire entre la Slovénie et le Nicaragua

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et le Nicaragua Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Nicaragua : 16H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 06H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 07H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 08H00

  Nicaragua : 00H00

• Slovénie : 09H00

  Nicaragua : 01H00

• Slovénie : 10H00

  Nicaragua : 02H00

• Slovénie : 11H00

  Nicaragua : 03H00

• Slovénie : 12H00

  Nicaragua : 04H00

• Slovénie : 13H00

  Nicaragua : 05H00

• Slovénie : 14H00

  Nicaragua : 06H00

• Slovénie : 15H00

  Nicaragua : 07H00

• Slovénie : 16H00

  Nicaragua : 08H00

• Slovénie : 17H00

  Nicaragua : 09H00

• Slovénie : 18H00

  Nicaragua : 10H00

• Slovénie : 19H00

  Nicaragua : 11H00

• Slovénie : 20H00

  Nicaragua : 12H00

• Slovénie : 21H00

  Nicaragua : 13H00

• Slovénie : 22H00

  Nicaragua : 14H00

• Slovénie : 23H00

  Nicaragua : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 26/05/2022 - 22:11

Luis de la Sierra