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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Slovaquie : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Slovaquie : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Slovaquie : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Slovaquie : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Slovaquie : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Slovaquie : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Slovaquie : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Slovaquie : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Slovaquie : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Slovaquie : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Slovaquie : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Slovaquie : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Slovaquie : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Slovaquie : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Slovaquie : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Catalina Piñera