Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Uruguay : 00H00
-
Slovaquie : 05H00
Uruguay : 01H00
-
Slovaquie : 06H00
Uruguay : 02H00
-
Slovaquie : 07H00
Uruguay : 03H00
-
Slovaquie : 08H00
Uruguay : 04H00
-
Slovaquie : 09H00
Uruguay : 05H00
-
Slovaquie : 10H00
Uruguay : 06H00
-
Slovaquie : 11H00
Uruguay : 07H00
-
Slovaquie : 12H00
Uruguay : 08H00
-
Slovaquie : 13H00
Uruguay : 09H00
-
Slovaquie : 14H00
Uruguay : 10H00
-
Slovaquie : 15H00
Uruguay : 11H00
-
Slovaquie : 16H00
Uruguay : 12H00
-
Slovaquie : 17H00
Uruguay : 13H00
-
Slovaquie : 18H00
Uruguay : 14H00
-
Slovaquie : 19H00
Uruguay : 15H00
-
Slovaquie : 20H00
Uruguay : 16H00
-
Slovaquie : 21H00
Uruguay : 17H00
-
Slovaquie : 22H00
Uruguay : 18H00
-
Slovaquie : 23H00
Uruguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et surtout Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay également Heure du Crépuscule en Uruguay ainsi que Durée du Jour en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez