Décalage Horaire entre la Russie et le Nicaragua

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre la Russie et le Nicaragua Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Nicaragua : 15H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Nicaragua : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 09H00

  Nicaragua : 00H00

• Russie : 10H00

  Nicaragua : 01H00

• Russie : 11H00

  Nicaragua : 02H00

• Russie : 12H00

  Nicaragua : 03H00

• Russie : 13H00

  Nicaragua : 04H00

• Russie : 14H00

  Nicaragua : 05H00

• Russie : 15H00

  Nicaragua : 06H00

• Russie : 16H00

  Nicaragua : 07H00

• Russie : 17H00

  Nicaragua : 08H00

• Russie : 18H00

  Nicaragua : 09H00

• Russie : 19H00

  Nicaragua : 10H00

• Russie : 20H00

  Nicaragua : 11H00

• Russie : 21H00

  Nicaragua : 12H00

• Russie : 22H00

  Nicaragua : 13H00

• Russie : 23H00

  Nicaragua : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Moscou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua et Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 26/05/2022 - 18:03

Antônio Carlos Costa