Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Russe pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Russie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 09H00
Honduras : 00H00
-
Russie : 10H00
Honduras : 01H00
-
Russie : 11H00
Honduras : 02H00
-
Russie : 12H00
Honduras : 03H00
-
Russie : 13H00
Honduras : 04H00
-
Russie : 14H00
Honduras : 05H00
-
Russie : 15H00
Honduras : 06H00
-
Russie : 16H00
Honduras : 07H00
-
Russie : 17H00
Honduras : 08H00
-
Russie : 18H00
Honduras : 09H00
-
Russie : 19H00
Honduras : 10H00
-
Russie : 20H00
Honduras : 11H00
-
Russie : 21H00
Honduras : 12H00
-
Russie : 22H00
Honduras : 13H00
-
Russie : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Moscou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández