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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 08H00
Colombie : 00H00
-
Russie : 09H00
Colombie : 01H00
-
Russie : 10H00
Colombie : 02H00
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Russie : 11H00
Colombie : 03H00
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Russie : 12H00
Colombie : 04H00
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Russie : 13H00
Colombie : 05H00
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Russie : 14H00
Colombie : 06H00
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Russie : 15H00
Colombie : 07H00
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Russie : 16H00
Colombie : 08H00
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Russie : 17H00
Colombie : 09H00
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Russie : 18H00
Colombie : 10H00
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Russie : 19H00
Colombie : 11H00
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Russie : 20H00
Colombie : 12H00
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Russie : 21H00
Colombie : 13H00
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Russie : 22H00
Colombie : 14H00
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Russie : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo