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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre la Russie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Russie : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Russie : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Russie : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Russie : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Russie : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Russie : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Russie : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Russie : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
-
Russie : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
Russie : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
-
Russie : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Russie : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Russie : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Russie : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Russie : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Russie : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'État de Nueva Esparta (Venezuela).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Beatriz Vázquez