Décalage Horaire entre la Roumanie et le Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Guatemala Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Guatemala : 15H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 08H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 09H00

  Guatemala : 00H00

• Roumanie : 10H00

  Guatemala : 01H00

• Roumanie : 11H00

  Guatemala : 02H00

• Roumanie : 12H00

  Guatemala : 03H00

• Roumanie : 13H00

  Guatemala : 04H00

• Roumanie : 14H00

  Guatemala : 05H00

• Roumanie : 15H00

  Guatemala : 06H00

• Roumanie : 16H00

  Guatemala : 07H00

• Roumanie : 17H00

  Guatemala : 08H00

• Roumanie : 18H00

  Guatemala : 09H00

• Roumanie : 19H00

  Guatemala : 10H00

• Roumanie : 20H00

  Guatemala : 11H00

• Roumanie : 21H00

  Guatemala : 12H00

• Roumanie : 22H00

  Guatemala : 13H00

• Roumanie : 23H00

  Guatemala : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bucarest ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Bucarest :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 17:56

Antônio Carlos Costa