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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Bolivie : 00H00
-
Roumanie : 07H00
Bolivie : 01H00
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Roumanie : 08H00
Bolivie : 02H00
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Roumanie : 09H00
Bolivie : 03H00
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Roumanie : 10H00
Bolivie : 04H00
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Roumanie : 11H00
Bolivie : 05H00
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Roumanie : 12H00
Bolivie : 06H00
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Roumanie : 13H00
Bolivie : 07H00
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Roumanie : 14H00
Bolivie : 08H00
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Roumanie : 15H00
Bolivie : 09H00
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Roumanie : 16H00
Bolivie : 10H00
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Roumanie : 17H00
Bolivie : 11H00
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Roumanie : 18H00
Bolivie : 12H00
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Roumanie : 19H00
Bolivie : 13H00
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Roumanie : 20H00
Bolivie : 14H00
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Roumanie : 21H00
Bolivie : 15H00
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Roumanie : 22H00
Bolivie : 16H00
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Roumanie : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie, Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra