Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
République Tchèque : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
République Tchèque : 07H00
Îles Malouines : 02H00
-
République Tchèque : 08H00
Îles Malouines : 03H00
-
République Tchèque : 09H00
Îles Malouines : 04H00
-
République Tchèque : 10H00
Îles Malouines : 05H00
-
République Tchèque : 11H00
Îles Malouines : 06H00
-
République Tchèque : 12H00
Îles Malouines : 07H00
-
République Tchèque : 13H00
Îles Malouines : 08H00
-
République Tchèque : 14H00
Îles Malouines : 09H00
-
République Tchèque : 15H00
Îles Malouines : 10H00
-
République Tchèque : 16H00
Îles Malouines : 11H00
-
République Tchèque : 17H00
Îles Malouines : 12H00
-
République Tchèque : 18H00
Îles Malouines : 13H00
-
République Tchèque : 19H00
Îles Malouines : 14H00
-
République Tchèque : 20H00
Îles Malouines : 15H00
-
République Tchèque : 21H00
Îles Malouines : 16H00
-
République Tchèque : 22H00
Îles Malouines : 17H00
-
République Tchèque : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines sans oublier Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Luzmila Choquehuanca