Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Salvador

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Salvador ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Salvador Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Salvador : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Salvador : 00H00

• République Tchèque : 09H00

  Salvador : 01H00

• République Tchèque : 10H00

  Salvador : 02H00

• République Tchèque : 11H00

  Salvador : 03H00

• République Tchèque : 12H00

  Salvador : 04H00

• République Tchèque : 13H00

  Salvador : 05H00

• République Tchèque : 14H00

  Salvador : 06H00

• République Tchèque : 15H00

  Salvador : 07H00

• République Tchèque : 16H00

  Salvador : 08H00

• République Tchèque : 17H00

  Salvador : 09H00

• République Tchèque : 18H00

  Salvador : 10H00

• République Tchèque : 19H00

  Salvador : 11H00

• République Tchèque : 20H00

  Salvador : 12H00

• République Tchèque : 21H00

  Salvador : 13H00

• République Tchèque : 22H00

  Salvador : 14H00

• République Tchèque : 23H00

  Salvador : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador mais aussi Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador sans oublier Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Sebastián Palacios