Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pérou

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pérou ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pérou Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Pérou : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Pérou : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Pérou : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Pérou : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Pérou : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Pérou : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Pérou : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Pérou : 00H00

• République Tchèque : 08H00

  Pérou : 01H00

• République Tchèque : 09H00

  Pérou : 02H00

• République Tchèque : 10H00

  Pérou : 03H00

• République Tchèque : 11H00

  Pérou : 04H00

• République Tchèque : 12H00

  Pérou : 05H00

• République Tchèque : 13H00

  Pérou : 06H00

• République Tchèque : 14H00

  Pérou : 07H00

• République Tchèque : 15H00

  Pérou : 08H00

• République Tchèque : 16H00

  Pérou : 09H00

• République Tchèque : 17H00

  Pérou : 10H00

• République Tchèque : 18H00

  Pérou : 11H00

• République Tchèque : 19H00

  Pérou : 12H00

• République Tchèque : 20H00

  Pérou : 13H00

• République Tchèque : 21H00

  Pérou : 14H00

• République Tchèque : 22H00

  Pérou : 15H00

• République Tchèque : 23H00

  Pérou : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Pedro Torres