Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pérou

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pérou ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pérou Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Pérou : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Pérou : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Pérou : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Pérou : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Pérou : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Pérou : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Pérou : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Pérou : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Pérou : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Pérou : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Pérou : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Pérou : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Pérou : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Pérou : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Pérou : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Pérou : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Pérou : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Pérou : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Pérou : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Pérou : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Pérou : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Pérou : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Pérou : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Pérou : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Prague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ainsi que Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou également Passage à l'heure d'été au Pérou.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Pedro Torres