Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Guyana : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Guyana : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Guyana : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Guyana : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Guyana : 04H00
-
République Tchèque : 11H00
Guyana : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Guyana : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
Guyana : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
Guyana : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
Guyana : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
Guyana : 10H00
-
République Tchèque : 17H00
Guyana : 11H00
-
République Tchèque : 18H00
Guyana : 12H00
-
République Tchèque : 19H00
Guyana : 13H00
-
République Tchèque : 20H00
Guyana : 14H00
-
République Tchèque : 21H00
Guyana : 15H00
-
République Tchèque : 22H00
Guyana : 16H00
-
République Tchèque : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana également Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana et Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana également Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández