Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Guatemala : 00H00

• République Tchèque : 09H00

  Guatemala : 01H00

• République Tchèque : 10H00

  Guatemala : 02H00

• République Tchèque : 11H00

  Guatemala : 03H00

• République Tchèque : 12H00

  Guatemala : 04H00

• République Tchèque : 13H00

  Guatemala : 05H00

• République Tchèque : 14H00

  Guatemala : 06H00

• République Tchèque : 15H00

  Guatemala : 07H00

• République Tchèque : 16H00

  Guatemala : 08H00

• République Tchèque : 17H00

  Guatemala : 09H00

• République Tchèque : 18H00

  Guatemala : 10H00

• République Tchèque : 19H00

  Guatemala : 11H00

• République Tchèque : 20H00

  Guatemala : 12H00

• République Tchèque : 21H00

  Guatemala : 13H00

• République Tchèque : 22H00

  Guatemala : 14H00

• République Tchèque : 23H00

  Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Marília Bolsonaro