Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Costa Rica : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Costa Rica : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Costa Rica : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Costa Rica : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Costa Rica : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Costa Rica : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Costa Rica : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Costa Rica : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Costa Rica : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Costa Rica : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Costa Rica : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Costa Rica : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Costa Rica : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Costa Rica : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Costa Rica : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.