Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Colombie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Colombie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Colombie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Colombie : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Colombie : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Colombie : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Colombie : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Colombie : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Colombie : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Colombie : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Colombie : 00H00

• République Tchèque : 08H00

  Colombie : 01H00

• République Tchèque : 09H00

  Colombie : 02H00

• République Tchèque : 10H00

  Colombie : 03H00

• République Tchèque : 11H00

  Colombie : 04H00

• République Tchèque : 12H00

  Colombie : 05H00

• République Tchèque : 13H00

  Colombie : 06H00

• République Tchèque : 14H00

  Colombie : 07H00

• République Tchèque : 15H00

  Colombie : 08H00

• République Tchèque : 16H00

  Colombie : 09H00

• République Tchèque : 17H00

  Colombie : 10H00

• République Tchèque : 18H00

  Colombie : 11H00

• République Tchèque : 19H00

  Colombie : 12H00

• République Tchèque : 20H00

  Colombie : 13H00

• République Tchèque : 21H00

  Colombie : 14H00

• République Tchèque : 22H00

  Colombie : 15H00

• République Tchèque : 23H00

  Colombie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Iván Ramírez