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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Bolivie : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Bolivie : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Bolivie : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Bolivie : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Bolivie : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Bolivie : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Bolivie : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Bolivie : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Bolivie : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Bolivie : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Bolivie : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Bolivie : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Bolivie : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Bolivie : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Bolivie : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Bolivie : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Bolivie : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie sans oublier Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca