Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Uruguay : 00H00
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République Tchèque : 06H00
Uruguay : 01H00
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République Tchèque : 07H00
Uruguay : 02H00
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République Tchèque : 08H00
Uruguay : 03H00
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République Tchèque : 09H00
Uruguay : 04H00
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République Tchèque : 10H00
Uruguay : 05H00
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République Tchèque : 11H00
Uruguay : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Uruguay : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Uruguay : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Uruguay : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Uruguay : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Uruguay : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Uruguay : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Uruguay : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Uruguay : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Uruguay : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Uruguay : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Uruguay : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay ou bien encore Heure du lever du soleil en Uruguay ainsi que Heure du coucher du soleil en Uruguay sans oublier Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ainsi que Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.