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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
République Tchèque : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à La Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Catalina Piñera