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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Îles Malouines : 00H00
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République du Congo : 05H00
Îles Malouines : 01H00
-
République du Congo : 06H00
Îles Malouines : 02H00
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République du Congo : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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République du Congo : 08H00
Îles Malouines : 04H00
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République du Congo : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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République du Congo : 10H00
Îles Malouines : 06H00
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République du Congo : 11H00
Îles Malouines : 07H00
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République du Congo : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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République du Congo : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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République du Congo : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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République du Congo : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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République du Congo : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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République du Congo : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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République du Congo : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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République du Congo : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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République du Congo : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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République du Congo : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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République du Congo : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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République du Congo : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines, Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines, Heure du Zenith aux Îles Malouines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et surtout Durée du Jour aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Marília Bolsonaro