Décalage Horaire entre la République du Congo et le Paraguay

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Paraguay Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Paraguay : 00H00

• République du Congo : 05H00

  Paraguay : 01H00

• République du Congo : 06H00

  Paraguay : 02H00

• République du Congo : 07H00

  Paraguay : 03H00

• République du Congo : 08H00

  Paraguay : 04H00

• République du Congo : 09H00

  Paraguay : 05H00

• République du Congo : 10H00

  Paraguay : 06H00

• République du Congo : 11H00

  Paraguay : 07H00

• République du Congo : 12H00

  Paraguay : 08H00

• République du Congo : 13H00

  Paraguay : 09H00

• République du Congo : 14H00

  Paraguay : 10H00

• République du Congo : 15H00

  Paraguay : 11H00

• République du Congo : 16H00

  Paraguay : 12H00

• République du Congo : 17H00

  Paraguay : 13H00

• République du Congo : 18H00

  Paraguay : 14H00

• République du Congo : 19H00

  Paraguay : 15H00

• République du Congo : 20H00

  Paraguay : 16H00

• République du Congo : 21H00

  Paraguay : 17H00

• République du Congo : 22H00

  Paraguay : 18H00

• République du Congo : 23H00

  Paraguay : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Luis de la Sierra