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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Mexique : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Mexique : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Mexique : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Mexique : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Mexique : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Mexique : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Mexique : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Mexique : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Mexique : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Mexique : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Mexique : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Mexique : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Mexique : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Mexique : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Mexique : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Mexique : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Mexique : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Mexique : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Mexique : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Mexique : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Mexique : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Mexique : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Mexique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López