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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Mexique : 00H00
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République Dominicaine : 03H00
Mexique : 01H00
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République Dominicaine : 04H00
Mexique : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Mexique : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Mexique : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Mexique : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Mexique : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Mexique : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Mexique : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Mexique : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Mexique : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Mexique : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Mexique : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Mexique : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Mexique : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Mexique : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Mexique : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Mexique : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Mexique : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Mexique : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Mexique : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Mexique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López