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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Mexique : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Mexique : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Mexique : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Mexique : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Mexique : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Mexique : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Mexique : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Mexique : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Mexique : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Mexique : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Mexique : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Mexique : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Mexique : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Mexique : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Mexique : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Mexique : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Mexique : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Mexique : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Mexique : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Mexique : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Mexique : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Mexique : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Mexique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López