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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Belize : 00H00
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République Dominicaine : 03H00
Belize : 01H00
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République Dominicaine : 04H00
Belize : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Belize : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Belize : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Belize : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Belize : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Belize : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Belize : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Belize : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Belize : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Belize : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Belize : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Belize : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Belize : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Belize : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Belize : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Belize : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Belize : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Belize : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Belize : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Belize : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ou bien encore Fuseau Horaire du Belize et surtout Heure du lever du soleil au Belize également Heure du coucher du soleil au Belize et surtout Heure du Zenith au Belize sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize sans oublier Heure du Crépuscule au Belize et surtout Durée du Jour au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Belize également Passage à l'heure d'été au Belize.
Jorge Argimón