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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Colombie : 00H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Colombie : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Colombie : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Colombie : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Colombie : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Colombie : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Colombie : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Colombie : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Colombie : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Colombie : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Colombie : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Colombie : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Colombie : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Colombie : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Colombie : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Colombie : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Colombie : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo