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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Suriname : 00H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Suriname : 01H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Suriname : 02H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Suriname : 03H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Suriname : 04H00
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République Centrafricaine : 09H00
Suriname : 05H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Suriname : 06H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Suriname : 07H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Suriname : 08H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Suriname : 09H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Suriname : 10H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Suriname : 11H00
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République Centrafricaine : 16H00
Suriname : 12H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Suriname : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Suriname : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Suriname : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Suriname : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Suriname : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Suriname : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname sans oublier Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Sebastián Palacios