Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nicaragua

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nicaragua Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 06H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 07H00

  Nicaragua : 00H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Nicaragua : 01H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Nicaragua : 02H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Nicaragua : 03H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Nicaragua : 04H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Nicaragua : 05H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Nicaragua : 06H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Nicaragua : 07H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Nicaragua : 08H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Nicaragua : 09H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Nicaragua : 10H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Nicaragua : 11H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Nicaragua : 12H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Nicaragua : 13H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Nicaragua : 14H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Nicaragua : 15H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Nicaragua : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Managua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Elena Fernández