Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guyana

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guyana ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guyana Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Guyana : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Guyana : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Guyana : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Guyana : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Guyana : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Guyana : 00H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Guyana : 01H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Guyana : 02H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Guyana : 03H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Guyana : 04H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Guyana : 05H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Guyana : 06H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Guyana : 07H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Guyana : 08H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Guyana : 09H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Guyana : 10H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Guyana : 11H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Guyana : 12H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Guyana : 13H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Guyana : 14H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Guyana : 15H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Guyana : 16H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Guyana : 17H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Guyana : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Yolanda Naranjo