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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Guatemala : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Guatemala : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Guatemala : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Guatemala : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Guatemala : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Guatemala : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Guatemala : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Guatemala : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Guatemala : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Guatemala : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Guatemala : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Guatemala : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Guatemala : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Guatemala : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Guatemala : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Guatemala : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Elena Fernández