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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 07H00
Salvador : 00H00
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Pologne : 08H00
Salvador : 01H00
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Pologne : 09H00
Salvador : 02H00
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Pologne : 10H00
Salvador : 03H00
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Pologne : 11H00
Salvador : 04H00
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Pologne : 12H00
Salvador : 05H00
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Pologne : 13H00
Salvador : 06H00
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Pologne : 14H00
Salvador : 07H00
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Pologne : 15H00
Salvador : 08H00
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Pologne : 16H00
Salvador : 09H00
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Pologne : 17H00
Salvador : 10H00
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Pologne : 18H00
Salvador : 11H00
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Pologne : 19H00
Salvador : 12H00
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Pologne : 20H00
Salvador : 13H00
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Pologne : 21H00
Salvador : 14H00
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Pologne : 22H00
Salvador : 15H00
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Pologne : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Salvador et surtout Passage à l'heure d'été au Salvador.
Marília Bolsonaro