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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Belize est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 07H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 08H00
Belize : 00H00
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Pologne : 09H00
Belize : 01H00
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Pologne : 10H00
Belize : 02H00
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Pologne : 11H00
Belize : 03H00
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Pologne : 12H00
Belize : 04H00
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Pologne : 13H00
Belize : 05H00
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Pologne : 14H00
Belize : 06H00
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Pologne : 15H00
Belize : 07H00
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Pologne : 16H00
Belize : 08H00
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Pologne : 17H00
Belize : 09H00
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Pologne : 18H00
Belize : 10H00
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Pologne : 19H00
Belize : 11H00
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Pologne : 20H00
Belize : 12H00
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Pologne : 21H00
Belize : 13H00
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Pologne : 22H00
Belize : 14H00
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Pologne : 23H00
Belize : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belmopan ou votre retour à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize sans oublier Fuseau Horaire du Belize sans oublier Heure du lever du soleil au Belize, Heure du coucher du soleil au Belize ou bien encore Heure du Zenith au Belize ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize, Heure du Crépuscule au Belize et surtout Durée du Jour au Belize sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Belize ainsi que Passage à l'heure d'été au Belize.
Luzmila Choquehuanca