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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Argentine : 00H00
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Pologne : 05H00
Argentine : 01H00
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Pologne : 06H00
Argentine : 02H00
-
Pologne : 07H00
Argentine : 03H00
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Pologne : 08H00
Argentine : 04H00
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Pologne : 09H00
Argentine : 05H00
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Pologne : 10H00
Argentine : 06H00
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Pologne : 11H00
Argentine : 07H00
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Pologne : 12H00
Argentine : 08H00
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Pologne : 13H00
Argentine : 09H00
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Pologne : 14H00
Argentine : 10H00
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Pologne : 15H00
Argentine : 11H00
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Pologne : 16H00
Argentine : 12H00
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Pologne : 17H00
Argentine : 13H00
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Pologne : 18H00
Argentine : 14H00
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Pologne : 19H00
Argentine : 15H00
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Pologne : 20H00
Argentine : 16H00
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Pologne : 21H00
Argentine : 17H00
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Pologne : 22H00
Argentine : 18H00
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Pologne : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine sans oublier Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz